안녕하세요:)부산 서면 마카라멀티짐 트레이너 유준원입니다!오늘은 현대인들의 좌식 생활과 연결되어 문제 될 수 있는 엉덩이 기억 상실증에 대해 알아보려고합니다-! https://litt.ly/junwon 🏃 운동으로 건강 찾기 🏃재활 / 만성 통증 / 체형 교정 / 스포츠 기능 향상litt.ly 💡 엉덩이 기억상실증이란?현대 사회에서 오랜 시간 앉아 있는 생활이 일상이 되면서,'엉덩이 기억상실증'이라는 흥미로운 문제가 주목받고 있습니다.이 증상은 엉덩이 근육이 제 기능을 잃어 약화되는 상태를 말하며,특히 직장인이나 학생들처럼 장시간 앉아 있는 사람들이 많이 겪습니다. ✅ 주요 증상엉덩이 근육의 약화고관절 통증허리 통증신체 균형 저하 및 운동 수행 능력 감소 🚩 원인잘못된 자세로 인한 근육 불균형..
